Основная цель соревнований — протестировать свои навыки в самых сложных условиях, в самом интенсивном темпе, что практически невозможно повторить в условиях обычных тренировок. Соревнования подвергают проверке не только ваше тело, но и дух. Предсоревновательное волнение, легкий мандраж — все это также имеет огромное значение. Многие из нас на соревнованиях испытывают колоссальное давление. Зависеть это может от чего угодно, то ли мы волнуемся, что можем подвести своего тренера и команду, то ли в некоторых из нас настолько сильное эго, которое однозначно пострадает от проигрыша. Все это давление никак не может быть протестировано на ежедневных тренировках в родных стенах. Важно научиться преодолевать психологический барьер, дабы суметь спокойно применить уже изученные в зале техники, но на этот раз в условиях предельной интенсивности и соревновательного волнения.