Витамины – незаменимые вещества, которые не встраиваются в ткани организма, но обеспечивают протекание в нем энергетических и обменных процессов.

Их абсолютный недостаток (авитаминоз) встречается редко и проявляется такими болезнями, как цинга, рахит, бери-бери и другие. 

Проявления недостаточности витамина А:

сухость кожи, слизистой оболочки глаз, рта, дыхательных путей;

частые инфекции органов дыхания и кожи;

«куриная слепота» и другие.

Проявлением дефицита витамина D служит остеомаляция – размягчение костей. 

Недостаточность витамина Е приводит прежде всего к нарушению репродуктивной функции, а также к дистрофии внутренних органов. 

Недостаток витамина К проявляется кровотечениями и кровоизлияниями, быстрым образованием гематом и синяков. 

Симптомы недостаточности витамина С:

 - ломкость сосудов;

 - слабость и апатия;

 - подверженность инфекциям;

 - заболевания десен.

Основным признаком недостатка витамина В1 является поражение нервной системы: невриты, параличи, а также сердечная недостаточность. Появляются и психические расстройства.

Дефицит витамина В2 проявляется прежде всего воспалением красной каймы губ с образованием трещин в углах рта. Поражается кожа в виде дерматита.

При недостатке никотиновой кислоты появляется слабость, апатия, утомляемость, головокружение, бессонница, частые инфекции. Затем присоединяется поражение кожи и полости рта. 

Недостаток витамина В6 сопровождается воспалением губ, языка, шелушением кожи, анемией. 

Недостаток витамина В12 приводит к развитию тяжелой анемии, поражению органов пищеварения и нервной системы.

Дефицит фолиевой кислоты очень опасен во время беременности, он может приводить к задержке развития плода и другим патологическим состояниям. 

Итак, недостаток витаминов в организме может проявляться поражением практически любого органа. Диагностика гиповитаминоза трудна.

Предотвратить это состояние можно с помощью полноценного питания (особенно полезны мясо, хлеб, овощи, молочные продукты) и лечения болезней желудочно-кишечного тракта.

Проконсультироваться по проблемам обмена виаминов можно у энодкринолога медцентра "Север" - Алексеевой М.А. 

Запись по телефону: 8 (49237) 29556. 

http://sever-alexandrov.ru/narushenie-obmena-veshhestv