!!! 15 - 19 мая в антикафе «Блиц» !!!
5-дневный КУРС ЗАНЯТИЙ «ШРИ ШРИ ЙОГА 1». 

Проводится набор в две группы: утренняя - с 9.00 до 11.30 и вечерняя - с 18.30 до 21.00. 

Что вас ждет на курсе? 
- пять дней практики простых, но эффективных асан, заставляющих возвращать внимание в настоящий момент и приводить в порядок свои мысли; 
- дыхательных техники; 
- практика расслабления; 
- простые и эффективные разминки и упражнения, направленные на снятие стресса и запуск механизма оздоровления в организме. 
- беседы с учениками о правильном питании, здоровье, фундаментальных законах, которым подчиняется все существующее в этом мире. 

Что такое «шри-йога»? 
Данное направление включает в себя свойства и элементы традиционных стилей и представляет собой современную школу йоги, целью которой является осознанное соединение тела, ума и дыхания. 
«Шри-йога» - это путь радости! 
«Шри йога» – это Хатха-йога, объединенная с Гньяна-йогой (путь знания), Бхакти-йогой (путь веры и преданности) и Карма-йогой (путь бескорыстного действия). 

Кому подходит? 
«Шри-йога» подходит каждому человеку, вне зависимости от его физической подготовки, возраста и религиозных верований. Она не противоречит никаким духовным убеждениям, адаптирована для ослабленных людей и является прекрасным выбором для современного человека с его изматывающим ритмом жизни и огромной ответственностью, которую навязывает общество. Практика, в первую очередь, учит управлять временем и нивелировать негативное влияние социума. 

Эффект 
Шри йога учит жить сейчас, в настоящий момент, не заботиться чрезмерно о будущем и не сокрушаться о прошлом. 
Помогает стать человеку более счастливым, здоровым и спокойным, обострить интеллектуальное восприятие, развить интуицию и творческие способности, восстановить память. 
Регулярная практика устраняет физические недомогания, делает тело более пластичным, избавляет от лишнего веса, мигреней, повышенного давления, астмы и диабета, укрепляет и восстанавливает внутренние органы, улучшает пищеварение и кровообращение, формирует правильную осанку и оказывает положительное влияние на все системы организма. 
Данная школа помогла тысячам людей во всем мире восстановить душевное равновесие, справиться с апатией, депрессией, разочарованиями, ненавистью, пробудить в душе любовь и обрести источник внутренней силы. 

Стоимость курса (5 дней по 2,5 часа): 2500 рублей. Для студентов и пенсионеров 1500 рублей. 

Регистрация на курс и подробности: 8-920-920-71-49 (Ирина). 
также можно записываться по тел 89046518273 (Юлия)