Купаниевводоеме

Период отпусков и отдыха, связанного с водоемами, продолжается. Независимо отвида водоёма, будь то море, река, озеро или пруд каждый человек должен знать инеукоснительнособлюдатьправилаповеденияимерыбезопасностинаводе.

·          Когдалучшекупаться?

Купатьсялучшеутромиливечером,когдасолнцегреет,нонетопасностиперегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температуравоздуха+20+25градусов.

·          Продолжительностьиблагоприятныеусловиядлякупания

Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажностивоздухаисилыветра.Наиболееблагоприятныеусловиякупания-яснаябезветреннаяпогода,температуравоздуха+25иболееградусов.

·          Возникновениесудороги

Придлительномпребываниичеловекавводеиприпереохлаждениимогутвозникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. Вэтой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду сголовой,выпрямитьноги,осуществитьзахватрукамибольшихпальцевногисильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряетисчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку онимогутохватитьмышцыснова.Еслисудорогиохватилиноги,иихнеудалосьликвидировать,нужнолечьнаспинуиплытькберегу,работаяруками.Еслипоражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается вмобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха ипаники.

·          Местодлякупания

Существенное значение имеет и местокупания. Наофициально допущенном кэксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку на пляже несутдежурствоспасателиимедицинскиеработники.Находясьвпоходеилиотдыхаяна

«диком» водоеме, не забывайте об опасностях, которые таит вода. Не купайтесь иненыряйтевнезнакомом месте,незаплывайтедалеко.

·          Поведениенаводелиц,имеющиххроническиезаболевания,которыемогутсопровождатьсяприступами

Лицам, имеющим хронические заболевания, приводящие к опасным состояниямздоровья,сопровождающихсяприступами(эпилепсия,диабет,астма,инсультидругие), купание рекомендуется осуществлять после консультации с врачом и всопровождениилиц,способныхоказатьпервуюпомощьпривозникновенииприступов. Купаться следует в специально оборудованных для этого местах, напляжахиповозможностивблизиспасательныхпостов.

Правилаповеденияимерыбезопасностинаводе

1.    купаться разрешается только на организованных пляжах, где обследовано дно идежурятспасатели;

2.   запрещаетсякупатьсявсостоянииалкогольногоопьянения;

3.     нельзя нырять с мостов, пристаней, даже в тех местах, где ныряли прошлымлетом,таккакзагодмогпонизитьсяуровеньводы,поменятьсярельефдна,появитьсяпосторонниепредметывводе;

4.   незаплывайтезазнакиограждениязонкупания(буйки);

5.      неиграйтевигры,связанныесутоплением(дажеумеющийплаватьможетзахлебнутьсяилиполучитьстрашныйстресснавсю жизнь);

6.    запрещаетсяоставлятьдетейуводыбезприсмотра!Несводитесребенкаглаз,минутнаяпотерябдительностиможетзакончитьсятрагедией;

7.      запрещаетсяподплыватькмоторным,парусным,гребнымсудамидругимплавсредствам;

8.        запрещается    плаватьнапредметах      (средствах),непредназначенныхдляплавания(втомчиследосках,бревнах,лежаках,автомобильныхкамерахдляшин);

9.   нельзяподаватьложныесигналытревоги.

Каждыйчеловекдолженбытьготовквозникновениючрезвычайнойситуации

Вчрезвычайныхситуацияхоченьважносохранитьмаксимумхладнокровия,избавиться от страха, оценить обстановку в целом и наметить наиболее безопаснуюлиниюповедения.Нерешительность,растерянность,объясняются,какправило,элементарнойбезграмотностью.Не зная,что предпринять для своего спасения,человеквпадаетвоцепенениеилипанику,сменяющуюсяотчаянием,чувствомобречённости.

Быть готовым к решительным и умелым действиям самому часто означает спастисвоюжизнь.