Копирование материалов разрешено только с личного разрешения
администратора сайта. Цитирование материалов разрешено, но обязательно с указанием ссылки на источник. Спасибо!
Тренировка должна стать частью каждодневной жизни.
Тренировочный процесс в каратэ представляет собой нечто большее, чем облачение в тренировочный костюм и отработку ударов руками и ногами.
Тренировка должна стать частью каждодневной жизни.
Вместо лифта идти по лестнице, когда нужно поднять что-то тяжелое, поднимай так словно это штанга, при поездке в автобусе уступи место и стой, не держась для тренировки ног и равновесия.
Тренировка тела и духа и становление себя как человека, знающего цель своей жизни— это одновременно и путь каратэ, и великая человеческая истина.
